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「卓球界の天使」菊池日菜の素顔に迫る｜SNSで話題の美貌から女優デビューまでの軌跡と両立の秘訣

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「卓球界の天使」菊池日菜の素顔に迫る

1枚の写真が、彼女の人生を大きく変えました。
卓球の試合中に撮影された何気ない瞬間。その写真がSNSで「卓球界の天使」として拡散され、菊池日菜さんの名前は一夜にして多くの人の記憶に刻まれることになりました。

「私、そんなに注目されるような人じゃないのに…」

戸惑いながらも、その美貌と卓球の実力で多くのファンを魅了し、今では女優としても活動の場を広げている菊池日菜さん。スポーツと芸能活動という異なる世界を行き来する彼女は、どのようにしてそのバランスを保っているのでしょうか？

卓球台の前に立つ凛とした姿と、カメラの前で見せる柔らかな表情。二つの顔を持つ菊池日菜さんの素顔と、彼女が歩んできた軌跡に迫ります。

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菊池日菜のプロフィール：卓球界の天使の素顔と歩み

基本情報

菊池日菜（きくちひな）は2004年2月11日生まれの21歳（2025年4月現在）で、埼玉県川越市出身です。身長は155cmと小柄ながらも、卓球選手として素晴らしい技術を持っています。

好きな食べ物はオムライスで、趣味は食べること、運動、音楽鑑賞とのこと。特に好きな歌手はテイラー・スウィフトで、グッズを手に入れた際には嬉しさのあまりTikTokに投稿するほどの熱心なファンです。

「卓球界の天使」「卓球界の橋本環奈」などと称され、芦田愛菜さんや佐々木希さんに似ているとも言われています。

菊池日菜さんの学生時代：卓球との出会いと成長

中学時代：卓球との運命的な出会い

菊池日菜さんが卓球を始めたのは中学生になってからなんです。それまでは器械体操をしていたんですよ。多くの卓球選手が小さい頃から始めるのに比べると、ちょっと遅いスタートだったんですね。でも、菊池さんは「卓球が大好き！」という気持ちで一生懸命練習して、みるみる上手になっていったんです。

高校時代：青森で厳しい寮生活

高校は、卓球が強いことで有名な青森県の五所川原商業高校に入学しました。特待生として認められたんですよ。家族と離れて寮に住みながら、毎日卓球三昧の生活を送りました。

寮生活はとっても厳しかったんです。SNSや恋愛はもちろん、メイクや私服も禁止！菊池さんも「最初はつらくて、あまり覚えていないくらい」と言っていますが、「今の自分があるのは、あの3年間のおかげ」とも話しています。

高校時代の菊池さんは、インターハイという全国大会で2回も団体優勝を果たしました。すごいですよね！3年生になってやっとレギュラーになれたけど、大会に出られないこともあったそうです。でも、そんな経験も菊池さんを強くしたんでしょうね。

菊池さんの頑張りや成長の様子を見ていると、私たちも何かに挑戦したくなりますね！

東京女子体育大学での活躍

高校を卒業した菊池さんは、東京女子体育大学に進学しました。この大学はスポーツを教える専門の大学で、多くのスポーツ選手が学んでいるんですよ。

現在、菊池さんは大学3年生で、卓球部の主将としてチームをまとめています。2023年11月の全日本卓球選手権予選の青森大会では混合ダブルスで優勝し、本大会では2回戦まで進みました。

卓球のスタイルと強み

菊池さんの卓球の強みは、小さい頃に経験した器械体操で身につけた体の柔らかさです。
特に得意なのは「3球目攻撃」というサーブの後の攻撃。小柄な体ながらも、その体の使い方を生かした攻めるプレーが特徴です。

SNSでバズった「卓球界の天使」

話題となった写真のきっかけ

菊池日菜さんが「卓球界の天使」として有名になったのは、Tリーグ（日本のセミプロ卓球リーグ）でボールガールをしていたときの1枚の写真がきっかけでした。

「観戦していた人が私の写真を撮ってくれて、その写真をSNSに投稿したら、あっという間に広がっちゃったんです」と菊池さんは話しています。

この写真は、ナチュラルなポニーテールと美しい横顔が「かわいい！」と大評判になりました。

SNSフォロワーがみるみる増えた！

この1枚の写真がSNSで広がると、菊池さんのフォロワー数はびっくりするほど増えました。なんと3日ほどで、Xのフォロワーが2,000人から3万人以上に！

「卓球界の天使」「卓球界の橋本環奈」なんて呼ばれるようになりました。今では、Xのフォロワーは9万人以上、Instagramも8万人以上になっています。

テレビにも出るように

SNSで人気が出たことで、テレビにも出演するようになりました。『サンデージャポン』や『さんま御殿』などの番組に出たり、『週刊少年サンデー』の表紙を飾ったりしています。

2025年2月には、雑誌『Safari』の4月号にもグラビアとして登場しました。デニム姿でラケットを持った姿に「美しい」「かっこいい！」と称賛の声がたくさん届いています。

最近では、2025年4月に関西テレビのドラマ『パラレル夫婦死んだ”僕と妻”の真実』にサプライズ出演し、女優デビューも果たしました。

菊池日菜：卓球界の天使が芸能界へ羽ばたく、女優デビューまでの軌跡

「卓球界の天使」として人気の菊池日菜さん。きれいな見た目と卓球の実力を持った彼女が、最近は芸能界でも活躍しています。卓球と芸能活動の両方を頑張りながら、ついに女優デビューも果たした菊池さんの歩みをご紹介します。

芸能事務所「seju」に所属

2024年3月、菊池さんは芸能事務所「seju」に所属して、タレント活動を本格的に始めました。この事務所には元テレビ東京アナウンサーの森香澄さんなども所属しています。

菊池さんは「高校生の時は考えられなかったけど、卓球を広める活動がしたかったんです。普段はジャージにノーメイクだから、撮影の時はかわいくメイクしてもらえて嬉しい」と話しています。

卓球は「まだあまり知られていないスポーツ」と考え、自分が発信することで卓球に興味を持つ人を増やしたいという思いから芸能活動を始めたそうです。

モデル・グラビア活動

タレント活動を始めた菊池さんは、モデルとしても活躍しています。2024年6月には『週刊少年サンデー』の表紙を飾りました。

2025年3月には『Safari』4月号にも登場し、デニム姿で卓球のラケットを持った写真が「かっこいい！」「美しい！」と評判になりました。

テレビ番組での活躍

菊池さんはいろいろなテレビ番組にも出演しています。2024年6月と8月には『サンデージャポン』（TBS系）に出演し、9月には『踊る！さんま御殿!!』（日本テレビ系）にも登場しました。

また、卓球関連の番組『テレ東卓球塾』にも何度か出演しています。

女優デビュー！

そして2025年4月、菊池さんはドラマ『パラレル夫婦 死んだ”僕と妻”の真実』（関西テレビ・フジテレビ系）にサプライズ出演し、女優デビューを果たしました！

自身のSNSで「ドラマの中で探してみてください」と報告すると、ファンからは「すごすぎる」「もう女優さんじゃん」と驚きの声が寄せられています。

Tリーグの応援大使にも

2025年2月には、プロ卓球リーグ「ノジマTリーグ」のプレーオフ応援大使にも選ばれました。3月22日と23日の大会では会場を盛り上げ、卓球の魅力を伝える大切な役割を果たしました。

これからも卓球選手とタレント・女優の「二刀流」で活躍する菊池さんから目が離せませんね！

女優としての菊池日菜さん

初めてのドラマ出演！

2025年4月、菊池日菜さんはテレビドラマ『パラレル夫婦 死んだ”僕と妻”の真実』に出演しました。このドラマは、Hey! Say! JUMPの伊野尾慧さんと女優の伊原六花さんが主演する作品です。

物語は、事故で亡くなったはずの夫婦が「1日3分だけ、部屋の中で再会できる」という不思議な出来事をきっかけに、お互いの死の真相と不倫の謎を探っていくラブストーリーとミステリーが混ざった内容です。

菊池さんは第1話に登場し、お笑い芸人のバイク川崎バイクさんと一緒に卓球をするシーンを演じました。ドラマの中では、学生時代に卓球部で近畿大会に出た経験がある川崎さんと、「美しすぎる卓球選手」として有名な菊池さんが、息の合ったラリーを見せていました。

みんなの反応は？

菊池さんは自分のSNSで「ドラマに出演しました！ぜひドラマの中で探してみてください」と報告し、撮影中の写真も公開しました。卓球のラケットを持って笑顔の菊池さんに、ファンからは「すごい！」「もう女優さんだね！」「世界一きれい」などの声がたくさん届きました。

また、バイク川崎バイクさんとの2人の写真も公開し、ファンを驚かせました。「おめでとう！」「演技楽しみ！」など、女優デビューを祝う声がたくさん寄せられました。

これからの女優活動

今のところ、菊池さんの次のドラマ出演予定は発表されていませんが、女優デビューを果たしたことで、これからの活動に期待が高まっています。

菊池さんは卓球選手としての活動を続けながら、芸能活動を通じて卓球の魅力を広める活動に力を入れています。「将来は卓球界に貢献できるように芸能の道を選びました」という彼女の言葉からも、卓球と芸能活動の両方を頑張りながら、いろいろな分野で活躍したいという思いが伝わってきます。

女優としてはまだ始まったばかりですが、きれいな見た目と卓球選手としての実力を生かして、これからもっといろいろな活動をしていくことが期待されています。菊池さんの今後の活躍から目が離せませんね！

菊池日菜さんに似ている芸能人

「卓球界の天使」として人気の菊池日菜さん。きれいな見た目と卓球の実力を持った彼女は、「あの芸能人に似てる！」と言われることも多いんです。

芦田愛菜さんとの共通点

菊池日菜さんと芦田愛菜さんは、特に目の大きさや顔のパーツの配置が似ていると言われています。二人とも大きくてぱっちりした目を持っていて、顔の特徴が似ているんです。

芦田愛菜さんは子役から活躍している女優さんで、今は慶應義塾大学に通う頭の良い女性として知られています。菊池さんと同じように、かわいらしさと賢さを兼ね備えた魅力的な女性という共通点もあります。

佐々木希さんとの似ている部分

菊池日菜さんと佐々木希さんは、特に目元と口元の雰囲気が似ていると言われています。特に笑った時の目が「そっくり！」という声も多いんですよ。

佐々木希さんは女優さんやモデルさんとして活躍していて、秋田県出身の彼女はきれいな肌とかわいい笑顔で人気です。菊池さんも同じように透明感のある美しさを持っているところが似ています。

その他の似ている芸能人

菊池日菜さんは他にもいろんな芸能人と似ていると言われています：

  • ホン・ウンチェ：韓国の人気グループLE SSERAFIMのメンバー。特に口元と顎のラインが似ているそうです。
  • 八木仁愛：アイドルグループ「僕が見たかった青空」のメンバー。顔全体の雰囲気がよく似ているとされています。
  • 浜辺美波：似ているという声もありますが、実際に比べると違うという意見もあるようです。
  • 本田紗来：フィギュアスケート選手の本田紗来さんとは、特に小さい頃の顔立ちが似ているという意見があります。
  • 西野七瀬さん、上白石萌歌さん、有村架純さんなども菊池さんに似ていると言われています。

菊池日菜さんはいろいろな芸能人と目が似ているという特徴があり、それが彼女の魅力の一つになっているようですね。

卓球と芸能活動の両立術

毎日のスケジュール管理

菊池日菜さんは現在、東京女子体育大学の3年生で、卓球部の主将をしています。大学での勉強と卓球の練習、そして芸能活動を両立させるためには、しっかりとした時間の使い方が大切です。

東京女子体育大学は体育が専門の有名な大学で、菊池さんは卓球に集中できる環境で技術を磨いています。大学での練習と授業の合間に、芸能活動のスケジュールを入れるという忙しい毎日を送っているようです。

卓球と芸能活動のバランス両立の難しさ

卓球選手として活動しながら芸能活動もするのは、もちろん大変なことがたくさんあります。時間が足りなかったり、体が疲れたり、周りから批判されることもあるようです。

実際に、菊池さんの芸能活動に対して「目立ちたがり屋すぎる」などの批判的な声もあったようですが、卓球への熱い思いがあることを知ったファンからは「ちゃんと意味のある芸能活動なんだね」「卓球への熱い気持ちがあるのはいいこと。応援したくなった」と支える声も上がっています。

菊池さんは将来、卓球界に貢献できる仕事をしたいと考えていて、芸能活動を通じて卓球の魅力をたくさんの人に伝えることに力を入れています。卓球選手としての活動と芸能活動の両方を頑張りながら、これからもいろいろな分野での活躍が期待されています。

菊池日菜さんの美容法と健康管理から見る多才な魅力

毎日のキレイの秘密

菊池日菜さんの美容ルーティンはとってもシンプル！普段のメイクは下地、ノーズシャドウ、リップの3つだけなんです。「下地で肌をきれいに見せて、ノーズシャドウで顔にメリハリをつけて、あとは軽くリップを塗るだけです。アイメイクもやってみたいけど、今勉強中なんです」と菊池さんは話しています。

愛用しているコスメは、韓国の「TIRTIR」の化粧下地や「ジルスチュアート ビューティ」のリップ、「セザンヌ」のノーズシャドウなど。自然できれいな仕上がりを大切にしているようです。

特に力を入れているのは日焼け止め！「敏感肌で日に当たるとすぐ赤くなっちゃうので、UV対策はばっちりしています。顔も体も1日に何回も日焼け止めを塗り直して、通学するときは日傘も使います」と話すほど徹底しています。この日焼け対策が、菊池さんのきれいな肌を作っているんですね。

卓球選手としてのトレーニング

菊池さんは毎日欠かさずストレッチとトレーニングをしています。特に太ももと腰まわりのストレッチに力を入れているそうです。

具体的なストレッチ方法は：

  1. 太ももの前の筋肉を伸ばすために、床に座って片足を曲げ、上体を後ろに倒して5秒間キープ。左右1セット×3回。
  2. 腰回りの筋肉を伸ばすために、足を軽く折り曲げて交差させ、足の重みでお尻や腰の筋肉を伸ばす。左右1セット×1〜2回。
  3. 腹筋トレーニングも欠かさずやっていて、その成果は「縦に割れたお腹」として現れているそうです。床に寝て両膝を曲げ、両手は頭の後ろに置いた状態から上体を起こす運動を10回×3セット行っています。

食事と好きな食べ物

菊池さんの好きな食べ物はオムライスと焼き肉！趣味は食べることだそうです。食べ歩きも大好きなんだとか。

卓球選手として活動する彼女にとって、食事は楽しみなだけでなく、試合のための体調管理や毎日のトレーニングを支える大切なものです。

きれいさの秘密

菊池さんのきれいさの秘密は、小さい頃からの運動による健康的な体と、徹底した日焼け対策にあります。小さい頃から器械体操を始め、中学からは卓球に打ち込んできた彼女の体は、毎日のトレーニングで作られたものなんです。

また、テレビ番組『さんま御殿』に出演した際、素直でさわやかな魅力を発揮しました。この自然体で透明感あふれる姿は、多くのファンを魅了しています。

これからの夢と目標

卓球選手としての目標

「選手としては、毎年1月にある全日本選手権に出場したいというのが目標です。去年は混合ダブルスで出場したんですけど、早く負けちゃったので、今年はもっと勝ちたいです」と菊池さんは話しています。

特に得意なのは「3球目攻撃」という技で、これをもっと上手くなりたいと思っているそうです。

タレント活動の夢

タレント活動については「大学4年生までは卓球選手とタレントの”二刀流”を頑張りたい。卒業したら卓球の経験を生かしながら、タレント活動に力を入れていければいいなと思っています」と将来の夢を語っています。

「卓球だけじゃなくてスポーツ全般が好きなので、スポーツレポーターみたいな仕事もいつかやってみたい」という夢も持っているんですよ。

2025年3月には、北欧ブランド「moz FOREST LABEL」とのコラボも発表し、ファッション分野での活動も広げています。

ファンへのメッセージ

2024年3月に芸能事務所「seju」に所属した時には、「これからは卓球はもちろん、他にもいろんなことに挑戦していきたいです！卓球やスポーツの魅力も伝えられたらいいなと思っています」とメッセージを送りました。

まとめ：いろんな才能を持つ菊池日菜さんの魅力

「卓球界の天使」として人気の菊池日菜さんは、きれいな見た目と卓球の実力を持った魅力的な人です。徹底した日焼け対策や毎日のトレーニングで作られた健康的な美しさは、多くのファンを魅了しています。

卓球選手としての活動とタレント活動の両方を頑張りながら、卓球の魅力を広める活動に力を入れる菊池さん。「卓球界に貢献できる仕事をしたい」という明確な目標を持ち、その実現に向けて着実に歩んでいます。

大学を卒業したらタレント活動に力を入れながらも、卓球の経験を生かしたスポーツレポーターなどの仕事にも挑戦したいという菊池さん。そのきれいな見た目と卓球への熱い思いで、これからもたくさんのファンを魅了していくことでしょう。

いろんな才能を持ち、卓球とタレントの両方の世界で輝く菊池日菜さんのこれからの活躍に、ますます目が離せませんね！

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