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吉柳咲良の高校時代とは？目黒日本大学高校で夢を叶えた学業と芸能両立の秘訣

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吉柳咲良の高校時代とは？目黒日本大学高校で夢を叶えた学業と芸能両立の秘訣

栃木県真岡市で自由に育った少女・吉柳咲良。
地方で夢を抱き、女優を志して東京へと旅立った彼女は、目黒日本大学高校という芸能人の登竜門で学びながら、学業と芸能活動の両立という大きな壁に挑みました。
コロナ禍という未曾有の困難も、彼女にとっては「自己改革」のチャンス。筋トレや食生活の見直しなど自分磨きに励み、成長を遂げたその姿は、同世代の学生や夢を追うすべての人に勇気を与えます。
高校卒業後は芸能活動に専念し、学生時代の経験を糧にさらなる飛躍を続ける吉柳咲良。
その軌跡には、夢と努力が織りなすリアルな学歴マップが刻まれています。

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栃木県真岡市で育った自由な少女

吉柳咲良さんは、栃木県真岡市で生まれ育ちました。
小さいころからダンスやアクションが大好きで、ジャッキー・チェンの映画に夢中になったことがきっかけでヒップホップダンスを始めました。
実家は空手道場で、伯父が空手師範だったこともあり、運動神経は抜群。友達と一緒にダンス教室に通ったり、小説やマンガを作ったりと、表現することが大好きな子どもだったそうです。

地元の友達や家族に支えられながら、栃木の新鮮な野菜やお米を使った食事で健康管理もバッチリ。
栃木弁も自然に使い、時折テレビや舞台のインタビューでも方言が出てしまうほど。そんな素直で親しみやすい人柄が、ファンからも愛されています。

女優の夢を叶えるために上京

小学生のころから「女優になりたい」と強く思い、12歳で「ホリプロタレントスカウトキャラバン」に挑戦。見事、史上最年少でグランプリを受賞し、芸能界の扉を開きました。

その後、芸能活動に本格的に取り組むため、東京都の目黒日本大学中学校に進学。
ここは芸能コースが充実しており、芸能活動と学業を両立しやすい環境が整っていました。

学業と芸能活動――両立のコツ

中学1年生でミュージカル『ピーター・パン』の主役に抜擢され、多忙な毎日がスタート。
学校と事務所が連携してスケジュールを調整し、移動時間を活用して勉強するなど、工夫を凝らして学業と仕事を両立しました。

  • 時間割調整：学校と事務所が協力し、授業や仕事のスケジュールを管理
  • 自主学習：移動中や空き時間を活用して勉強
  • 健康管理：毎日6時間の睡眠と、栃木の食材を使ったバランスの良い食事

特にコロナ禍では「自分磨き期間」として、筋トレや生活リズムの改善に力を入れました。お菓子を控え、タンパク質中心の食事に切り替え、体重管理アプリで毎日の食事を記録。
規則正しい生活を意識し、朝はしっかり日光を浴びて体内リズムを整えたそうです。

目黒日本大学高校での成長

中学卒業後は、系列の目黒日本大学高校の芸能コースに進学。
ここでは、オーディション対策やメディア対応、演技やダンスなど、芸能界で必要なスキルを実践的に学びました。

このコースは、芸能活動をしている生徒のために、欠席時の補習やレポート課題、柔軟な時間割など、両立をサポートする仕組みが充実していました。また、同じ夢を持つ仲間と切磋琢磨できるのも大きな魅力でした。

卒業生には玉森裕太さん（Kis-My-Ft2）、剛力彩芽さん、新垣結衣さんなど、第一線で活躍する芸能人が多数。
彼らも学業と芸能活動を両立し、学校のサポートを活用して夢を叶えてきました。

コロナ禍の「自己改革」エピソード

高校時代、コロナ禍で活動が制限された期間を「自分を見つめ直す時間」として活用。
筋トレは「大きい筋肉を鍛える」「10回を3～5セット」「適度な負荷」「インターバルをしっかり取る」「筋トレ後に有酸素運動」といった基本を守り、週2～3回続けました。

食事管理アプリで毎日の食事を記録し、タンパク質や野菜の摂取量を意識。
毎日同じ時間に寝起きし、朝に日光を浴びることで体内リズムを整え、心身ともにリフレッシュできたそうです。

高校卒業後は芸能活動に専念

高校卒業後は大学には進学せず、芸能活動一本に。NHK連続テレビ小説『ブギウギ』や大河ドラマ『光る君へ』、TBS日曜劇場『御上先生』など、話題作に次々と出演し、女優・歌手として活躍の幅を広げています。

「学生じゃなくなるのが少し怖い」と話しつつも、「大人の仲間入りとして、今まで以上に頑張りたい」と前向きな決意を語っています。

学生時代の経験が今に活きている

忙しい現場でも自己管理を徹底し、体調やメンタルを維持。
高校時代に身につけた筋トレや食事管理の習慣は、役作りや健康維持に大きく役立っています。
アクションやダンスのある役でも、高校時代に鍛えた体力や集中力が武器になっているそうです。

今後はさらに演技の幅を広げ、新しい分野にもチャレンジしていく意欲を見せています。

まとめと読者へのメッセージ

吉柳咲良さんの歩みは、「夢を叶えるには、地元のつながりや支え、そして日々の努力と工夫が大切」ということを教えてくれます。
学生時代に培った自己管理や挑戦する力は、どんな分野でも必ず役に立つはずです。

あなたも、吉柳さんのように「自分の夢に向かって一歩踏み出す勇気」を持ってみませんか？
小さな努力の積み重ねが、きっと大きな未来につながります。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！あなたの夢も、今日から一歩ずつ叶えていきましょう。

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